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María Pía en su Rol de Amiga: Cuida tu salud

2017-06-19 09:23:48
María Pía en su Rol de Amiga: Cuida tu salud
¡No descuides tu salud! (Foto:istockphoto.com)

Hace poco me reuní con las chicas de la promoción de mi colegio, pero no para celebrar un reencuentro, sino para ver la manera de ayudar a una excompañera que está delicada de salud. ¿Puedes creerlo? Tan joven y con una enfermedad tan complicada.

Y es que muchas veces nos descuidamos de nuestra salud pensando que nunca nos pasará nada y esto no es correcto.

Es vital realizarnos un chequeo médico una vez al año como mínimo. No esperes a sentirte mal para recién ir a un especialista. Evita un hecho lamentable que podría arrebatarle la tranquilidad a tu familia.

Recuerda que las enfermedades detectadas a tiempo son más fáciles de tratar. Preocúpate por tu salud hoy y no te preocuparás por enfermedades mañana.

CÓMO PREVENIR EL CÁNCER

En el Perú, anualmente se diagnostican más de 47 mil nuevos casos de cáncer, de los cuales más del 85% se detectan en estado avanzado, lo que implica menores probabilidades de curación. Así, más de 25 mil personas fallecen al año a causa de la enfermedad, por lo que su temprana prevención es importante.

Los tipos de cáncer más frecuentes en mujeres son el cáncer de cuello uterino y el cáncer de mama; mientras que en los varones, los más comunes son el cáncer de próstata y el cáncer de estómago. Aquí te decimos cómo detectar este mal a tiempo.

1) Autoexamen de mama. Es un método muy sencillo de autoexploración de las mamas, que se puede realizar a partir de los 20 años y permite detectar cambios, bultos o hinchazones anómalos. Se recomienda realizarse una vez al mes, cerca de la menstruación para poder notar cualquier cambio.

2) Mamografía. Debe realizarse a partir de los 40 años y en el caso de tener antecedentes familiares de cáncer de mama a los 35 años. Una mujer no debe esperar a tener síntomas ni ver cambios en su busto. Para las mujeres menores de 35 años, se recomienda la ecografía mamaria, ya que por la densidad de la mama se observan mejor las posibles lesiones.

3) Papanicolaou. Debe realizarse al menos una vez al año, desde que la mujer inicia su actividad sexual. El método consiste en recoger una muestra de células del cuello del útero y del canal cervical para enviarlas al laboratorio y estudiarlas. Dicha prueba permite detectar el cáncer de cuello uterino. Sin embargo, para obtener mayor efectividad se sugiere realizar pruebas ginecológicas complementarias.

4) Inspección de ácido acético (IVAA). Prueba simple que puede ser utilizada desde los 30 años de edad, que consiste en la aplicación de una solución diluida de ácido acético al cuello uterino, lo cual contribuye a identificar la enfermedad en etapa temprana.

5) VPH Test. Es una de las pruebas más precisas para diagnosticar el Virus del Papiloma Humano (VPH) varios años antes que aparezcan las lesiones malignas y pre-malignas, lo que ayuda a prevenir el cáncer a tiempo. El examen es ideal a partir de los 30 años.

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