Tips de Belleza

5 alimentos que te impiden adelgazar

2017-08-29 09:42:09
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5 alimentos que te impiden adelgazar
(Foto:istockphoto.com)

¿Sabías que existen alimentos que estás consumiendo y te impiden bajar de peso? María Pía de ‘Madre, Amiga,  Mujer’ te cuenta cuáles son para que dejes de consumirlos ahora mismo. 

Carbohidratos refinados: El arroz blanco y el pan blanco son los más comunes. Estos deben ser sustituidos por productos integrales. 

Las bebidas gaseosas: Los dulces y la cafeína causan obesidad. Consume bebidas e infusiones naturales. Tu primera opción debería ser el té verde.

Los productos lácteos. Aquellos que llevan leche entera, como el queso y la mantequilla, deben ser eliminados de tu alimentación.

Las galletas y las papas fritas. La gran cantidad de grasa que contienen perjudica gravemente tu salud.

Las bebidas alcohólicas Estas no son adecuadas durante cualquier tratamiento de pérdida de peso.


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