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Agua de avena para bajar de peso

2015-10-20 00:00:00
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Agua de avena para bajar de peso

¿Sabías que la avena te puede ayudar en la tan ansiada lucha por bajar de peso?

La avena es baja en grasas y azúcares, tiene una gran cantidad de fibra que beneficiará tu sistema digestivo, permitiéndote bajar de peso rápidamente. Aprende a preparar agua de avena y aprovecha sus propiedades al máximo.

Necesitarás:
3 tazas de agua
1 taza de avena
4 cucharaditas de cebada

Preparación:
Hierve la cebada y la avena en las 3 tazas de agua durante 30 minutos. Deja entibiar, cuela y bebe el resultado en ayunas durante 15 días seguidos. ¡Los resultados serán maravillosos!

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

[Foto: istockphoto.com]

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