Tips de Mamás

Alimentos para prevenir y combatir la anemia en tus hijos.

2013-08-05 17:56:24
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Alimentos para prevenir y combatir la anemia en tus hijos.

Tu pequeño esta desganado, no quiere comer, le cambió el semblante o no se puede concentrar  ¡cuidado! puede estar bajo de hemoglobina.

Ritmo Romántica, tu radio de baladas tiene para ti una lista de alimentos que no pueden faltar en la alimentación de tus hijos para prevenir y combatir la anemia.

Alimentos ricos en hierro: 

- Carne de pescado.

- Yema de huevo

- Visceras: Corazón, hígado, etc.

- Lentejas y garbanzos.

- Espinacas, brócoli y coliflor (verduras de hoja verde oscuro)

Fuente:pequerecetas.com
Foto:
2.bp.blogspot.com

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