Tips de Vida Sana

Truco para aumentar tu energía en un minuto

2015-08-28 05:01:02
 Truco para aumentar tu energía en un minuto

¿Llegas al trabajo cansado(a) sin ganas de hacer nada? Según los científicos, solo basta un minuto para aumentar tu energía. Te preguntarás ¿cómo? Muy sencillo. Meciéndote o realizando algún movimiento rítmico durante un minuto.

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Moverte o mecerte aumentará tus niveles de energía en un 100% durante una hora y media. ¡Pruébalo!

¿Qué genera esto? Mover tu cuerpo durante un minuto activa la circulación y aumenta la sangre del cerebro, esto genera la producción de trifosfato y adenosina, encargados de aumentar tus niveles de energía.

 

:o¡No cometas estos errores!

Posted by Radio Ritmo Romántica on Jueves, 27 de agosto de 2015

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