Tips de Vida Sana

Batido para eliminar el cansancio crónico

2017-10-09 08:27:05
Batido para eliminar el cansancio crónico
Batido para eliminar el cansancio crónico (Foto:istockphoto.com)

¿Te cuesta levantarte para ir a trabajar? ¿Te sientes cansada todo el tiempo? ¿Tus hijos no quieren ir al colegio porque no quieren levantarse temprano? ¿Sientes que no descansas lo suficiente? María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ tiene para ti un batido casero para eliminar el cansancio crónico para toda la familia.

INGREDIENTES

3 fresas
1 plátano seda
4 cucharadas de avena cruda
Miel de abeja (opcional) 
Agua
Hielo (opcional)

PREPARACIÓN

Licua todos los ingredientes hasta obtener un batido homogéneo, una vez listo, bébelo de inmediato en ayunas durante una semana, los resultados serán increíbles. 

Además de recargar tus energías y ponerlas al 100%, este batido mejora el sistema inmunológico, aumenta las defensas, es rico en fibra y tiene propiedades adelgazantes. 

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato y consulta a tu médico.


Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en 'Madre, Amiga, Mujer'.

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