Tips de Vida Sana

¡Hidrátate en este verano con este delicioso jugo natural!

2017-02-08 11:44:43
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¡Hidrátate en este verano con este delicioso jugo natural!
¡Con este tip casero te mantendrás hidratado y contribuirás en tu salud! (Foto: istockphoto.com)

El calor abruma en esta temporada del año, por lo que todos buscamos mantenernos frescos. Qué mejor que lograrlo con este tip casero.

María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ te da la receta para preparar un delicioso jugo de melón y otros ingredientes. Consumiéndolos lograrás mantenerte hidratada y contribuir así a tu salud.

Es muy fácil y rápido de hacer. ¡Toma nota!

Ingredientes

4 tajadas de melón
Yogur natural
Miel
Mermelada de cereza

Preparación

Cortamos el melón y le quitamos las pepitas. Lo trozas y lo colocas en la licuadora.

Añade la miel y bate hasta que quede una mezcla uniforme.

Vierte el jugo en los vasos y échale a cada uno de ellos un poco de yogur natural y una cucharada de mermelada de cereza.

Colócalo en la refrigeradora y ¡listo!

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en ‘Madre, Amiga, Mujer’.

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