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Aquí las mejores recomendaciones para que tu bebé duerma toda la noche

2021-05-20 15:34:01
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Aquí las mejores recomendaciones para que tu bebé duerma toda la noche
Aquí las mejores recomendaciones para que tu bebé duerma toda la noche

Cuando hay un bebé en casa, no es tarea fácil hacerlos dormir toda la noche. Recuerda cada bebé es un mundo distinto y no debes bajonearte si no funciona una recomendación que a otra mamá sí le funcionó. En la secuencia de los jueves, “Mamás con ritmo” compartieron tips para que tu bebé duerma tranquilito toda la noche.

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1.    Crea una rutina de sueño: El horario que te convenga y que hayas decidido hacer será establecido para que el bebé duerma.

2.    Baño nocturno: Esto relajará al pequeñito y permitirá que se quede bien dormido.

3.    Ofrece la última toma del día: Ya sea leche materna o leche en biberón.

4.    Acostarlos temprano: Y sobre todo enseñarles a diferenciar el día y la noche y se acostumbren a ello.

5.    No hacer dormir al bebé en brazos: Porque después sufrirás cuando los dejes en la cuna y ellos se despierten para que los sigas cargando.

6.    Siesta durante el día: Es una excelente opción, así recupera energías, y son reparadoras.

7.    Hablarle durante la pancita: Algunos padres comentan que durante el embarazo hay que decirle “hora de dormir” “hora de comer” “hora de jugar” y así se acostumbrarán.

No olvides escuchar cada jueves “Mamás con ritmo” porque Linda y Maria Pía te darán los mejores tips que toda mami debe conocer.

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