Cuando hay un bebé en casa, no es tarea fácil hacerlos dormir toda la noche. Recuerda cada bebé es un mundo distinto y no debes bajonearte si no funciona una recomendación que a otra mamá sí le funcionó. En la secuencia de los jueves, “Mamás con ritmo” compartieron tips para que tu bebé duerma tranquilito toda la noche.

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1.    Crea una rutina de sueño: El horario que te convenga y que hayas decidido hacer será establecido para que el bebé duerma.

2.    Baño nocturno: Esto relajará al pequeñito y permitirá que se quede bien dormido.

3.    Ofrece la última toma del día: Ya sea leche materna o leche en biberón.

4.    Acostarlos temprano: Y sobre todo enseñarles a diferenciar el día y la noche y se acostumbren a ello.

5.    No hacer dormir al bebé en brazos: Porque después sufrirás cuando los dejes en la cuna y ellos se despierten para que los sigas cargando.

6.    Siesta durante el día: Es una excelente opción, así recupera energías, y son reparadoras.

7.    Hablarle durante la pancita: Algunos padres comentan que durante el embarazo hay que decirle “hora de dormir” “hora de comer” “hora de jugar” y así se acostumbrarán.

No olvides escuchar cada jueves “Mamás con ritmo” porque Linda y Maria Pía te darán los mejores tips que toda mami debe conocer.

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