Thalía reveló su dieta.
La cantante mexicana Thalía compartió la dieta que la mantiene joven aunque pasen los años.
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Según confesó la cantante, lo primero que hace al levantarse de la cama es beber un vaso de leche descremada. A la hora del desayuno, come 3 tortillas de maíz, media taza de frejoles licuados a los que le agrega dos cucharadas de aceite de oliva. Además 90 gramos de pollo a la plancha o sancochado y un jugo de frutas sin azúcar.
En el almuerzo, 100 gramos de pechuga de pollo, res o pescado, media taza de arroz o pastas, media taza de alguna menestra un vaso de agua o un refresco de frutas.
En la cena, dos tercios de taza de avena con leche descremada.
La intérprete de “Equivocada” además confesó que la yoga y las pesas la mantienen en forma. Por ello puede darse el gusto de comer chocolates el fin de semana.
Fuente: univision.midieta.com
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