Entre la Arena y la Luna

Este es el entrenamiento que practica Shakira

2019-01-24 17:23:55
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Este es el entrenamiento que practica Shakira
'AKT’ es lo que hace la colombiana para estar en forma (Foto: Getty)

Luego de que el pasado noviembre de 2018 culminara su gira ‘El Dorado World Tour’, a Shakira se le acabaron sus días de descanso y comenzó este enero su entrenamiento junto a su entrenadora Anna Kaiser y su técnica de ejercicios ‘AKT’. 

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A través de su cuenta de Instagram, la rubia de 41 años compartió una foto desde el gimnasio junto a su entrenadora. También mostraron un poco de lo que trata este tipo de actividad física que mantiene al cuerpo de la cantante en forma. 

Según la página de Anna Kaiser, el ‘AKT’ es una única combinación de ejercicios de tonificación, intervalo, circuito y danza, con un programa original, desarrollado por la entrenadora de las estrellas. 

“Lleno de positividad y creyendo en que el movimiento tiene poder, con un impacto duradero, ‘AKT’ es para todo tipo de cuerpos y niveles de fitness. Con este positivismo y combinación de entrenamiento personal, técnica basada en movimientos, el programa empodera a los miembros a convertirse en personas fuertes de cuerpo, mente y comunidad, además, se divierten haciéndolo”. 

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Shakira ha afirmado en otras ocasiones que su manera de entrenar se basa más que todo en el baile y con este tipo de ejercicios ha logrado mantener sus curvas sensuales a través del paso de los años y después de tener a dos niños. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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¿QUIÉN ES SHAKIRA?

Shakira es una cantante, compositora, productora y empresaria que nació en la localidad colombiana de Barranquilla. Desde muy pequeña mostró sus dotes artísticos, pero no fue hasta 1995 que alcanzó la fama con su álbum ‘Pies descalzos’. Desde entonces, la artista ha realizado diversas producciones donde fusiona géneros como el pop, la balada, el rock y la bachata.

En ritmoromantica.pe tenemos las canciones de Shakira, las últimas noticias sobre su vida y carrera, así como sus datos biográficos e información sobre las redes sociales de la cantante.

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