Madre, Amiga, Mujer

Acelga para combatir la anemia y bajar de peso

2015-09-30 05:22:32
Acelga para combatir la anemia y bajar de peso



¿Sabías que la acelga es rica en vitamina A y hierro? La acelga previene la anemia, sirve cómo laxante y alivia la gastritis. María Pía de 'Madre, Amiga, Mujer' te enseña cómo usarla para aprovechar al máximo sus propiedades.

Para consumirla correctamente solo deberás hervir algunas hojas de acelga y luego pasarlas por aceite, añadir limón, si deseas sal y listo.

Pero eso no es todo, la acelga te ayudará a mantenerte satisfecha° y perder peso rápidamente ¿cómo? consumiéndola de noche.

Fuente:tipsdesalud.com
Foto:istockphoto.com

 

¡Luce el tan ansiado vientre plano en un dos por tres!

Posted by Radio Ritmo Romántica on Martes, 29 de septiembre de 2015

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