Madre, Amiga, Mujer

Infusiones herbales ideales para problemas digestivos

2018-07-13 16:59:14
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Infusiones herbales ideales para problemas digestivos
Olvídate del dolor abdominal con estas infusiones (Foto:istockphoto.com)

Las infusiones son los remedios naturales que no pueden faltar en nuestra cocina, pues con una taza de té podemos aliviar de manera rápida diversos padecimientos.  

Existen diferentes hierbas que por sus propiedades son ideales para curar la distensión abdominal o los problemas digestivos más comunes. Es por esto por lo que hoy te traemos los tés curativos que pueden ayudarte a aliviar tu estómago. 

Té verde
El té verde es un tipo de infusión de camelia que contribuye a mejorar las molestias en el estómago o la zona abdominal. 
Ingredientes
1 taza de agua
1 cucharada de té verde
Preparación
Calienta el agua y cuando hierva, añade el té verde. Dejar reposar por unos minutos, para que el té suelte todas sus propiedades en el agua. Deja enfriar y cuela. 

Manzanilla
Este té es ideal para tratar dolores en el vientre, problemas estomacales e intestinales, diarrea, náuseas, acidez y mareos. 
Preparación
Calienta el agua y agrega la manzanilla. Deja que hierva unos minutos y cuela. 

Hierba Luisa
Esta planta con aroma a limón posee diversas propiedades medicinales y entre ellas está la de curar los dolores abdominales y aliviar el estreñimiento. 
Ingredientes
2 cucharadas de hojas de hierba luisa
1 taza de agua
Preparación
Calienta el agua, cuando hierva agrega las hojas de hierba luisa. Deja actuar por unos minutos, deja que repose y luego cuela. 

Menta 
El té de menta te ayudará a reducir la inflamación y relajar las paredes abdominales.
Ingredientes
2 cucharadas de hojas secas de menta
1 taza de agua
Preparación
Colocar las hojas secas de menta en una taza de agua hirviendo, revolver y dejar reposar por unos 10 minutos, con el fin de que las hojas de menta suelten sus propiedades. Colar y beber. 
 

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