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Los tips de María Pía del 22 de octubre

2015-10-22 00:00:00
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Los tips de María Pía del 22 de octubre

Tip de salud María Pía: Jugo de piña para el dolor de estómago

Hoy tenemos para ti un jugo que aliviará tu dolor de estómago en un dos por tres.

Licúa una rodaja de piña y 1/2 vaso de agua. Bebe el resultado sin azúcar 30 minutos antes de todas las comidas y le dirás adiós al malestar o pesadez después de comer.

No consumir este jugo si padeces de úlceras o acidez estomacal.

[Fuente:elremediocasero.com]

Tip casero María Pía: Para menestras más sabrosas

Si quieres que tus menestras salgan realmente exquisitas y libres de toxinas, dales un hervor de 15 minutos, después de esto cambia el agua y cocínalas como siempre.

Recuerda que los garbanzos se deben cocinar en agua con sal y los frejoles, lentejas, el pallar sin sal. La sal debe ser echada al final.

Tip de belleza de María Pía: Ensalada para bajar la barriguita

¿Quieres eliminar esa grasita tan difícil que suele posarse en el abdomen? Hoy te decimos cómo lograrlo con una ensalada hecha especialmente para bajar la barriguita.

Necesitarás:
2 tazas de lechuga picada a la juliana
1 lata de atún agua
1 pepino cortado en cubitos
1 limón
1 cucharada de aceite de oliva
Sal
Pimienta blanca

Preparación:

Mezcla la lechuga, el atún y el pepino en un bol. Adereza con el limón, el aceite, la sal y la pimienta. Una vez lista tu ensalada consúmela antes del almuerzo y la cena.

Recuerda que para conseguir resultados más eficientes deberás realizar algún ejercicio localizado durante 20 minutos como mínimo.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso o consumo de inmediato

[Fuente:quemarkilos.com]
[Foto:istockphoto.com]

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