Madre, Amiga, Mujer

María Pía en su Rol de Amiga: Deja de quejarte  

2017-07-25 07:59:36
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María Pía en su Rol de Amiga: Deja de quejarte  
No vivas estresado, relájate que al fin y al cabo tu salud y tu bienestar físico son los que están en juego. (Foto:istockphoto.com)

Hace unos días conversaba con un amigo  del trabajo que no dejaba de quejarse. Tenía que entregar  un informe y todo el día se la pasaba dando vueltas diciendo que no le alcanzaba el tiempo.
 
Este amigo llegó al punto de enfermarse de tanto estrés, se le subía la presión, siempre estaba de mal humor, y de verdad que nos cambiaba el ánimo a todos.
 
Si tú estás pasando por algo similar. Organízate. Usa una agenda, prioriza, aprende a diferenciar lo importante de lo urgente. No quieras hacer todo al mismo tiempo para quedar bien, no somos máquinas
 
Ponte plazos. Si tú no empiezas a organizar tu vida, nunca tendrás tiempo para compartir con los amigos, la familia o incluso tu pareja.
 
No vivas estresado, relájate que al fin y al cabo tu salud y tu bienestar físico son los que están en juego. Piénsalo.

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