Madre, Amiga, Mujer

Nuez moscada para dormir bien

2015-08-20 23:54:39
Nuez moscada para dormir bien

 

¿Sufres de insomnio? María Pía de Madre, Amiga, Mujer tiene para ti un remedio natural que te ayudará a descansar como un bebé.

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¿Qué debes hacer? Muy sencillo. Añade una cucharadita de nuez moscada a una vaso con leche. Caliéntala y bebe el resultado media hora antes de dormir.

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La nuez moscada tiene propiedades sedantes y es un relajante natural. Si no tomas leche, puedes consumirla en un vaso de agua tibia.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

Fuente: remedioscaserosdesalud.com
Foto:istockphoto.com

 

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