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¿Cuál es el postre saludable que incluye Thalía en su dieta?

2022-12-05 17:20:24
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¿Cuál es el postre saludable que incluye Thalía en su dieta?
Conoce el postre que come Thalía para seguir su vida 'fitness'. (Fuente: Facebook.com/Thalia/)

Desde que inició su carrera artística, Thalía ha seguido una dieta para mantenerse en forma, pero de vez en cuando también se da uno que otro antojo con los postres. ¿Quieres saber qué postre saludable come la mexicana? ¡Te lo contamos! 

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A sus 51 años, Thalía tiene una figura envidiable y constantemente comparte algunos tips para sus fans. Ahora, la talentosa mexicana también reveló cuál es el antojito que se da y que está dentro de los estándares de su alimentación saludable. 

El postre que recomienda Thalía para mantenerse en forma 

Fue a través de sus historias de Instagram que Thalía reveló su postre saludable favorito y sus fanáticos no perdieron la oportunidad para tomar nota. En la imagen se observa galletas de arroz, mantequilla de maní, arándanos azules, fresas y plátano.  

¿Qué beneficios tienen estos alimentos? 

Las galletas de arroz con beneficiosas para mantener una dieta saludable y resultan ser uno de los apetitos más populares en la vida ‘fitness’ debido a las bajas calorías que contiene. De combinarlas con proteínas y fibras, como lo hizo Thalía, aumentará su potencial. 

LAS VITAMINAS QUE USA THALÍA PARA REJUVENECER SU PIEL

Por su parte, la mantequilla de maní es rica en varios nutrientes relacionados a la vitamina E y B6, hierro, selenio y magnesio. Por último, pero no menos importante, los arándanos azules, fresas y plátanos son buenos para el funcionamiento del corazón, fortalecer los huesos, ayudan a la salud de la piel y presión arterial.   

Así es que ya sabes, si estás cuidado tu cuerpo, pero no quieres perderte de un antojito saludable, sigue estos consejos de Thalía

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